Nutrizione: Di cosa si occupa un Biologo Nutrizionista?
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➢ Il corpo funziona come una macchina: si muove e svolge i suoi compiti grazie al carburante, tuttavia non tutte le macchine si muovono grazie allo stesso carburante!
✘ E se utilizziamo il carburante sbagliato oppure un errato quantitativo?⛔️
⚠️ Il nostro corpo ci darà dei segnali, piú o meno evidenti, di malfunzionamento, di mancanza di energia, di stanchezza, ecc.
‼️ Anche nel caso in cui il carburante corretto venga inserito in eccesso o in difetto, il sistema mostrerà dei malfunzionamenti.
✔️Il Biologo Nutrizionista è il professionista laureato, con competenze nella nutrizione umana ed alimentazione in grado di fornire consigli alimentari e nutrizionali, elaborare e pianificare diete, profili e piani nutrizionali che si adattino al singolo soggetto.
❀ Innanzitutto, portando il paziente a capire l’importanza del prendersi cura di sé, prendere coscienza del proprio comportamento alimentare con l’obiettivo di cercare di modificarlo.
✔︎ Mettere nero su bianco ciò che si mangia nell’arco della giornata, rende consapevoli dei propri “errori” e delle “cattive abitudini alimentari”. Questo rappresenta il punto di partenza verso un NUOVO STILE DI VITA, che è un prezioso aiuto per cominciare un nuovo viaggio.
☞ Un viaggio verso un’alimentazione sana ed equilibrata che si tradurrà in una buona forma fisica, perdita di peso, ricomposizione corporea, nonchè prevenzione e cura di disturbi e patologie
◎Leggere correttamente le etichette e le tabelle nutrizionali per avere più consapevolezza di quello che stai acquistando.
❇︎ Il Biologo Nutrizionista elabora per ogni paziente, a seconda delle proprie esigenze, un piano alimentare personalizzato.
Piano alimentare che non sarà basato su un regime restrittivo e punitivo limitato a un intervallo di tempo, bensì su uno stile di vita sano che consenta di continuare a godere del piacere della tavola.
Ricordando che
“Un piatto triste non ci farà dimagrire di più di un piatto felice, ma ci renderà solo più tristi”
Dott.ssa Federica Renzi: leggi qui il suo curriculum vitae
Biologa Nutrizionista, Dottoressa in Farmacia
Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso Università San Raffaele – Roma;
Laureata in Farmacia presso l’Università di Urbino Carlo Bo;
Iscritta N.4950 all’Albo dei Biologi dell’Emilia Romagna e delle Marche Sezione A
Riceve su appuntamento anche presso lo Studio Ars Manuum – Via Santerno 4 Rimini
☎️ 377 3398667
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Tel: 339 2914498
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